Peneliti Telah Menemukan Perangkat Untuk Mendeteksi Kelelahan Dari Keringat

Jakarta, Inako

Sangat disayangkan bahwa banyak orang di seluruh dunia yang tidak menyadari fenomena yang disebut kelelahan (burn out) - yang sebenarnya berakhir dengan kondisi kesehatan yang sulit dikenali, namun muncul dengan sendirinya dalam pola perilaku dan interaksi sehari-hari.

Kelelahan digambarkan sebagai kondisi kelelahan emosional, fisik, dan mental yang disebabkan oleh stres yang berlebihan dan berkepanjangan. Itu terjadi ketika Anda merasa kewalahan, terkuras secara emosional, dan tidak mampu memenuhi tuntutan yang terus-menerus.

Kebanyakan profesional, di dunia saat ini, stres hingga kelelahan. Mereka mudah tersinggung, rewel, dan kelelahan sepanjang waktu, dan mereka gagal mengenali masalah kesehatan ini.

Oleh karena itu, para peneliti telah menemukan perangkat yang dapat dipakai yang dapat mendeteksi kelelahan dari keringat Anda, dan memberi Anda peringatan bahwa tubuh dan pikiran Anda mungkin perlu istirahat.

Perangkat yang dapat dikenakan akan mendeteksi kortisol dalam keringat Anda

Perangkat baru yang dapat dikenakan yang dikembangkan oleh para ilmuwan di Ecole Polytechnique Fédérale de Lausanne (EPFL) di Swiss mungkin dapat mendeteksi hormon stres kortisol dalam keringat Anda yang dapat membantu Anda memahami apa yang membuat Anda stres.

Perangkat ini hadir dalam bentuk tambalan pintar dengan sensor miniatur. Sensor ini menggunakan keringat sebagai cairan pendeteksi untuk memantau konsentrasi kortisol secara terus menerus, sepanjang siklus sirkadian.

"Gangguan seperti obesitas, sindrom metabolik, diabetes tipe dua, penyakit jantung, alergi, kecemasan, depresi, sindrom kelelahan, dan kelelahan sering dikaitkan dengan disfungsi sumbu stres," kata para peneliti.

"Baik tingkat kortisol yang tinggi dan rendah, serta ritme sirkadian yang terganggu, terlibat dalam gangguan fisik dan psikologis."

Tambalan berisi transistor dan elektroda yang terbuat dari graphene yang, karena sifatnya yang unik, menawarkan sensitivitas tinggi dan batas deteksi yang sangat rendah.

Ada peningkatan minat dalam merasakan biomarker kortisol dalam biofluida untuk berbagai penyakit yang terkait dengan stres, kata para peneliti.

Ketika kortisol yang disekresikan memasuki sistem peredaran darah, ia dapat ditemukan dalam jumlah yang dapat dideteksi di beberapa biofluida dalam tubuh manusia termasuk air liur, keringat, dan urin.

Situasi stres menyebabkan produksi kortisol, yang mempersiapkan tubuh untuk mengarahkan energi yang dibutuhkan ke otak, otot, dan jantung.

“Kortisol dapat disekresikan secara impulsif - Anda merasa baik-baik saja dan tiba-tiba terjadi sesuatu yang membuat Anda stres, dan tubuh Anda mulai memproduksi lebih banyak hormon,” kata Adrian Ionescu, kepala Nanolab EPFL.

Meskipun kortisol membantu kita merespons situasi stres, kortisol juga bisa menjadi indikasi gangguan terkait stres, seperti kelelahan.

“Pada orang yang menderita penyakit yang berhubungan dengan stres, ritme sirkadian ini benar-benar terganggu,” kata Ionescu.

"Dan jika tubuh membuat terlalu banyak atau tidak cukup kortisol, itu dapat merusak kesehatan seseorang secara serius, berpotensi menyebabkan obesitas, penyakit kardiovaskular, depresi atau kelelahan," tambahnya.