Tips Jitu Rawat Kulit Saat Pandemi

Jakarta, Inako

Sejumlah kebiasaan masyarakat telah berubah sebagai akibat langsung dari pandemi Covid-19. Kita disarankan untuk lebih banyak waktu di rumah, bahkan untuk bekerja, belajar, dan beribadah. Semuanya dilakukan dari rumah.

Kita juga dianjurkan untuk menggunakan masker wajah untuk melindungi diri dari Covid-19, misalnya. Akibatnya, kulit wajah kita pun berpotensi mengalami kerusakan sehingga menimbulkan masalah pada wajah.

Untuk mengatasi masalah yang berkaitan dengan kerusakan kulit atau untuk merawat agar Kesehatan kulit tetap terjaga, Dokter Spesialis Penyakit Kulit dan Kelamin Rumah Sakit Nasional Diponegoro (RSND) Universitas Diponegoro (Undip) dr. Novi Kusumaningrum membagikan sejumlah tips.

Ada lima tips sederhana yang dapat ikuti dengan muda, yaitu mengonsumsi 8 gelas atau 2 liter air putih, tidur yang cukup, jangan banyak stress, konsumsi vitamin yang ada kandungan antioksidan, bisa vitamin c atau vitamin E, dan yang terakhir, banyak makan sayur dan buah.

Penggunaan skincare bagi setiap orang berbeda, kata dr. Novi, harus sesuai dengan kondisi kulit orang. Misalnya secara teori vitamin C bagus tetapi untuk kulit yang berminyak dan berjerawat serum vitamin C dosis tinggi tidak dianjurkan.

"Dalam memilih skincare sebisa mungkin hindari produk-produk yang berbahaya. Seperti yang mengandung mercuri, hydroquinone dan formalin," ungkap Novi.