Cara Mengatasi Depresi Berdasarkan Zodiak Anda

Inakoran.com –

Depresi kerap melanda seseorang. Tiap orang mempunyai cara yang khas dalam mengatasi hal itu. konon, dipercaya bahwa cara seseorang menghiangkan derepsi tergantung pada zodiak dari orang bersangkutan.

Secara umum, orang yang sedang mengalami depresi akan mengunjungi psikolog klinis atau psikiater atau mungkin juga keluarga atau teman yang bisa dipercaya.

Dihimpun dari berbagai sumber, berikut cara seseorang mengatasi depresi yang dialaminya berdasarkan zodiak orang tersebut.

1. Aries

Di beberapa momen tertentu, Aries terkadang kehilangan semangatnya. Namun gak perlu banyak cara untuk mengatasi depresi mereka. Mereka terkadang hanya haus dengan aktivitas dan petualangan yang seru.

Biasanya untuk menangani depresi, Aries akan menjadi sangat aktif dan mencoba banyak petualangan baru di mana mereka bisa menantang diri mereka sendiri. Aries merupakan pecandu adrenalin, itu sebabnya mereka sangat mudah mengatasi depresi yang dialami.

2. Taurus
Secara umum, Taureans (Taurus) memiliki satu suasana hati. Biasanya ia hanya memiliki temperamen yang datar ketika dilanda depresi berat. Akibatnya, dia akan mengalami penurunan produktivitas dan kehilangan semangatnya.

Jika mereka mengalami depresi, biasanya jalan keluar terbaik adalah makanan yang enak (wisata kuliner) dan menenangkan diri ke tempat-tempat yang indah. Taureans memang tahu caranya menikmati depresi mereka melalui panca indra. Disaat depresi pun, dia mudah menutupi rasa tertekannya itu dan masih mampu bersikap baik.

3. Gemini
Si geminian ini memang jarang tertekan karena masalah hidup. Namun, rasa bosan adalah kutukan yang mereka takuti. Harus ada aktivitas baru bagi si Kembar ini untuk menaklukan rasa depresi mereka. Gemini mudah terguncang saat mengingat kenangan masa lalu yang menyakitkan.

Namun Gemini memiliki kualitas yang tajam dan kecerdasan yang selalu ingin tahu. Biasanya, mereka hanya perlu menghabiskan waktu dengan mendengarkan musik atau mencari susana baru.

4. Cancer
Zodiak ini merupakan zodiak yang paling moody dari semuanya. Cancer sangat rentan terhadap depresi. Terutama karena sering berpikir bahwa mereka merasa gak dihargai orang lain. Disaat-saat seperti itu, Cancer mencoba mencari seseorang yang dipercaya untuk menceritakan keluh kesah mereka.

Si Kepiting ini sering kali merasa gak bisa mengatasi kesulitan yang sedang dihadapi. Inilah yang membuatnya mudah terserang depresi. Tentu saja, Cancerian memiliki celah untuk mengatasi depresinya dengan berkumpul bersama keluarga dan teman untuk meminta dukungan.

Namun perlu diwaspadai jika si Kepiting ini masuk ke dalam cangkangnya, bermuram durja dan mengharapkan orang lain membaca pikiran mereka.

5. Leo
Simbol Singa ini merupakan zodiak yang hampir gak pernah tertekan, karena biasanya mereka memiliki sifat optimis yang kuat. Namun, mereka pandai menyembunyikan rasa sakit mereka, terutama dari diri mereka sendiri. Jika mereka merasa diremehkan, ini yang membuat si Singa merasa depresi.

Namun, Leo berusaha keras untuk tetap optimis dan bertindak seolah semuanya baik-baik saja. Tetapi gak selalu begitu, terkadang mereka bisa sangat menderita dan menyendiri di kesunyian hanya karena mereka gak ingin orang lain tahu.

6. Virgo
Virgo juga jarang tertekan. Depresi hanya timbul ketika mereka gak melakukan kegiatan apapun dan selalu melamun. Selalu produktif adalah solusi terbaik untuk Virgo dan Virgos gak akan membiarkan diri mereka terlarut dalam depresi.

7. Libra
Seorang Librans sangat pintar dan mudah membangun obrolan yang menarik. Oleh karena itu, ngobrol dengan teman atau terlibat dalam acara sosial adalah tiket untuk depresi mereka.

Secara umum, Libran gampang tersinggung dan sangat perasa, oleh sebab itu mereka mudah terserang depresi. Berbelanja dan mengelilingi tempat-tempat yang asik merupakan cara untuk menghilangkan depresi mereka.

8. Scorpio
Scorpio menjadi salah satu zodiak yang mudah depresi karena mereka sangat perasa. Sering kali, tanda ini muncul ketika mereka kehilangan kehangatan suatu hubungan. Scorpio mudah untuk menguasai emosi mereka. Cepat atau lambat, mereka akan mengatasi depresi jika mereka benar-benar menginginkannya.

9. Sagitarius
Gak diragukan lagi, zodiak ini memiliki sikap optimis yang tinggi. Tentunya, mereka juga bisa menjadi depresi seperti orang lain, tetapi secara umum mereka memiliki sikap yang mudah berubah.

Mereka mudah bersemangat dan menghibur banyak orang untuk menghindari depresi. Sagitarius gak bisa berada disekitar orang-orang yang moody, karena mereka gak tertarik untuk mendekati orang-orang seperti itu. Sikap ceria mereka adalah salah satu alasan orang lain suka berada di sekitar mereka.

10. Capricorn
Selanjutnya, zodiak ini memiliki sifat yang paling tertekan secara umum. Mereka menganggap masalah seperti halnya jalan buntu yang gak memiliki jalan keluar. Karena mereka selalu ingin berada di zona aman tanpa mengambil risiko, dan ini yang mengarahkannya pada depresi.

Ingat, motto Capricorn adalah "kepastian", apapun bentuknya. Tapi, seperti yang kita tahu bahwa hidup ini mudah berubah dan gak selalu sesuai rencana bukan. Satu cara untuk melepaskan depresi mereka biasanya pasrah dan memercayai orang lain untuk membantunya.

11. Aquarius
Jarang sekali menemukan Aquarian yang terlihat depresi. Elemen udaranya yang membuat mereka tetap bersemangat dan tertarik terhadap segala hal dan semua orang. Mereka jarang sekali menemukan kebosanan.

Namun jangan keliru, jika Aquarius sering menyendiri ini menandakan bahwa mereka mengalami depresi berat. Namun, biasanya mereka begitu kuat secara mental sehingga mereka gak akan membuang-buang waktu. Mereka memiliki pemikiran yang sangat maju dan berevolusi.

12. Pisces
Beberapa tanda depresi menghantui kesendirian seorang Pisces. Tapi, mereka gak ingin memperburuk masalah itu, gak ingin orang lain merasa khawatir karenanya. Pisces gak bisa melihat orang lain menderita, karena pada dasarnya mereka cenderung mudah mengorbankan diri sendiri demi orang lain.

Biasanya, depresi yang mereka alami ketika mereka gak mendapatkan kebebasan diri sendiri karena terlalu baik dengan orang lain. Namun mereka berusaha untuk gak terlihat dimanfaatkan orang lain.