Hasil Penelitian: Meditasi Dapat Meningkatkan Fungsi Otak Manusia

Jakarta, Inako

Sebuah penelitian terbaru mengklaim bahwa meditasi dapat meningkatkan fungsi otak. Timesnownews, Minggu (22/8) melaporkan, belum lama ini senuah penelitian yang dipimpin oleh para ilmuwan di Binghamton University dan State University of New York, menemuka korelasi antara meditasi dengan fungsi otak. Temuan tersebut telah dipublikasikan dalam jurnal 'Scientific Reports'.

Menurut hasil peneluam itu, jutaan orang di seluruh dunia mencari kejernihan mental melalui meditasi, sebagian besar dari berikut ini atau terinspirasi oleh praktik agama Buddha yang berusia berabad-abad. Secara anekdot, mereka yang bermeditasi mengatakan itu membantu menenangkan pikiran mereka, menyegarkan pikiran mereka dan memotong "kebisingan" untuk menunjukkan apa yang benar-benar penting. Namun, secara ilmiah, menunjukkan efek meditasi pada otak manusia terbukti rumit.

Studi dari Thomas J. Watson College of Engineering and Applied Science dari Binghamton University melacak bagaimana berlatih meditasi hanya selama beberapa bulan mengubah pola otak 10 siswa di Program Beasiswa Universitas. Benih untuk penelitian ini berasal dari obrolan santai antara Asisten Profesor Weiying Dai dan dosen George Weinschenk, MA '01, PhD '07, keduanya dari Departemen Ilmu Komputer. Weinschenk adalah seorang praktisi meditasi lama yang istrinya bekerja sebagai administrator di Biara Namgyal di Ithaca, yang merupakan pusat biara pribadi Dalai Lama di Amerika Utara.

"Saya mengembangkan persahabatan yang sangat dekat dengan beberapa biksu. Kami akan berkumpul bersama, dan saya bahkan menerima instruksi dari beberapa guru Dalai Lama. Saya mengambil kelas di sana, saya banyak membaca dan saya mendapatkan sertifikat tiga tahun dalam Buddhis. studi,” katanya.

Dai telah mempelajari pemetaan otak dan pemrosesan gambar biomedis, dan saat mendapatkan gelar PhD di University of Pittsburgh, dia melacak pasien penyakit Alzheimer menggunakan pemindaian magnetic resonance imaging (MRI).

"Saya tertarik pada penelitian otak untuk melihat bagaimana otak kita benar-benar berfungsi dan bagaimana semua jenis penyakit yang berbeda mempengaruhi otak kita," katanya.

"Saya benar-benar tidak memiliki pelatihan medis, tetapi saya mengambil semua pengetahuan atau latar belakang ini dari membaca literatur dan berbicara dengan para ahli," tambahnya.