Penggunaan Gadget Pada Anak Perlu Dibatasi, Ini Alasannya

Jakarta, Inakoran

Studi yang dilakukan banyak pakar mencatat, anak yang menggunakan gadget berlebihan akan mengalami kecanduan gadget. Kecanduan gadget bakal berdampak buruk bagi anak. Diramu dari berbagai sumber, berikut dampak buruk penggunaan gadget yang berlebihan

Kurang Tidur

Kecanduan gadget yang berlebihan menyebabkan anak-anak mengalami kurang tidur. Kondisi ini tidak boleh dianggap sepele, sebab kurang tidur bisa menggangu aktivitas anak, seperti menganggu proses belajar di sekolah yang kemudian membuat prestasinya menurun.

Kurang tidur juga membuat perkembangan otak menjadi tidak optimal karena tidur yang tidak cukup adalah kunci untuk perkembangan otak yang lebih optimal

Gangguan pada Mata

Anak-anak yang mengalami kecanduan gadget juga rentan mengalami gangguan pada mata. Hal ini terjadi karena terlalu lama menatap layar handphone, sehingga memicu gangguan seperti mata lelah, mata kering, hingga gangguan penglihatan

Obesitas

Kecanduan gadget juga membuat anak rentan mengalami obesitas alias kelebihan berat badan. Sebab, asyik bermain gadget menyebabkan anak kurang bergerak atau lebih sering duduk dan berbaring.

Masalah Mental

Kecanduan gadget juga bisa mengganggu kesehatan mental, kecanduan gadget memicu efek samping berbahaya seperti meningkatkan risiko depresi, gangguan kecemasan, sulit fokus, dan perilaku bermasalah lainnya. Hal ini juga bisa memicu sifat agresif anak.

Kecanduan gadget dapat membuat anak kesulitan bersosilisasi dengan lingkungan sekitar dan meningkatkan resiko perasaan kesepian.

Karena itu, orang tua perlu untuk menerapkan batasan penggunaan gadget pada anak sehingga resiko kecanduan pada gadget bisa dihindari.