5 Hal Berikut Akan Dialami Bila Tidak Mandi Sore Hari

Binsar

Monday, 08-10-2018 | 10:49 am

MDN
Ilustrasi [ist]

Inakoran.com –

Mandi di sore hari ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Beberapa manfaat itu bahkan mempengaruhi kesehatan psikis seperti mencegah stres dan dapresi. Dilansir dari berbagai sumber, berikut sejumlah manfaat mandi sore yang perlu Anda tahu:

Kotoran menempel lebih lama


Aktivitas yang Anda lakukan pada pagi hari hingga sampai sore hari rentan terhadap kuman dan debu yang menempel pada tubuh Anda, maka setelah selesai beraktivitas usahakanlah untuk mandi pada sore hari agar kotoran yang menempel di tubuh Anda bisa hilang. Kotoran ini biasanya menimbulkan kuman yang dapat menganggu kesehatan kita, so, jangan malas mandi sore!

Gatal-gatal dan susah tidur

Kuman yang menempel pada tubuh akan membuat Anda menjadi gatal-gatal dan bisa dipastikan hal ini akan membuat Anda sulit tidut di malam hari. Jika kebiasaan tidak mandi pada sore hari ini terus berlanjut maka hal ini bisa berdampak negatif bagi kesehatan tubuh lainnya.

Lebih mudah stres dan depresi

Stres dan depresi bisa muncul karena otot dan saraf di dalam tubuh menegang akibat kelelahan melakukan aktivitas sehari-hari. Bayangkan jika kalian tidak mandi pada sore hari tentu saja hal ini akan membuat Anda rentan menjadi stres. Disinilah manfaat mandi sore karena bisa membuat tubuh menjadi rileks dan segar kembali.

Mudah mengalami bau badan

Bakteri yang hinggap pada tubuh akan membuat badan Anda menjadi bau dan jika tidak dibersihkan pada sore hari maka kuman yang bertumpuk akan semakin membuat aroma keringat Anda menjadi kurang sedap.

Suhu tubuh meningkat

Beraktivitas dari pagi hingga sore hari membuat suhu tubuh seseorang menjadi meningkat apalagi bagi mereka yang bekerja di luar ruangan paparan sinar matahari akan semakin membuat suhu tubuh menjadi tinggi. Biasanya hal ini akan berdampak bagi kesehatan misalnya seseorang mengalami mimisan, namun jangan khawatir Anda bisa mencegahnya dengan mandi sore.

KOMENTAR