Apakah Minum Alkohol Mengganggu Manajemen Gula Darah? Simak Penjelasan Pakar Berikut Ini

Jakarta, Inako

Konsumsi alkohol sering dikaitkan dengan risiko munculnya berbagai penyakit dan memburuknya kesehatan seseorang.

Akan tetapi, beberapa minuman beralkohol memiliki keistimewaan, karena manfaat kesehatan yang mereka tawarkan jika dikonsumsi dalam jumlah sedang.

Terkait hal itu, sebuah studi yang diterbitkan di Americal Heart Association menunjukkan bahwa konsumsi alkohol dalam jumlah sedang telah menunjukkan penurunan risiko pengembangan penyakit kardiovaskular pada pria dan wanita.

Namun, skeptisisme tentang konsumsi alkohol mungkin berasal dari penyakit kronis apa pun, seperti diabetes.

Hal inilah yang perlu Anda ketahui, yakni apakah konsumsi alkohol dapat memengaruhi kadar gula darah dalam tubuh atau tidak.

Pada dasarnya, alkohol memiliki kemampuan untuk mengubah kadar gula darah dalam tubuh. Berikut beberapa efek alkohol pada kadar gula darah tubuh:

Ia bisa menjadi promotor naik turunnya kadar gula darah. Saat dikonsumsi dalam jumlah sedang, kadar gula darah cenderung naik. Namun, bila dikonsumsi secara berlebihan dapat menyebabkan penurunan kadar gula darah ke kisaran yang fatal.

Perlu juga dicatat bahwa alkohol dapat mengganggu efek insulin pada tubuh.

Karena jumlah kalori berlebih yang ada dalam alkohol, mungkin ada konsekuensi tentang penambahan berat badan atau pengelolaan berat badan yang tidak sehat, yang selanjutnya dapat menyebabkan kondisi seperti penyakit kardiovaskular dan obesitas. Kondisi ini dapat berdampak langsung pada keadaan diabetes pasien.

Beberapa minuman beralkohol mengandung jumlah gula yang berbahaya di dalamnya. Mereka dapat menyebabkan kenaikan langsung kadar gula darah dalam tubuh.

Alkohol dan diabetes - apakah kombinasinya aman?

Pada akhirnya, semua kembali pada pertanyaan yang sama, apakah aman mengonsumsi alkohol saat menderita diabetes?

Tidak ada jawaban mutlak untuk ini karena konsumsi alkohol memiliki pro dan kontra, dan orang dapat menilainya dengan bertanya-tanya tentang efek alkohol pada tubuh.

Namun, perlu diperhatikan bahwa konsumsi dalam jumlah sedang dapat memastikan konsumsi alkohol yang sehat saat menangani diabetes atau penyakit lainnya.

Bisakah minum alkohol mengganggu manajemen gula darah? Iya. Tetapi apakah ada cara untuk mengatasi masalah ini? Ya, minumlah secukupnya.

Segala sesuatu yang berlebihan dapat membahayakan, oleh karena itu seseorang hanya dapat mencoba untuk memilih cara yang tidak akan mendorong atau mendorong segala jenis perilaku sabotase diri.