Bau Mulut Bisa Menjadi Tanda Bahwa Anda Sedang Stress

Jakarta, Inako

Bau mulut, walau tidak termasuk dalam gangguan kesehatan serius, namun hal itu sangat mengganggu dalam komunikasi Anda dengan sesama tiap saat.

Secara medis, bau mulut dikenal dengan istilah halitosis. Kondisi ini umumnya disebabkan karena seseorang kurang menjaga kebersihan gigi dan mulut.

Akan tetapi, hasil penelitian lain menjelaskan bahwa bau mulut merupakan salah satu indikasi bahwa seseorang sedang mengalami stress. Dengan kata lain, bau mulut menjadi tanda lahiriah bahwa seseorang sedang stress.

Bagaimana stres dapat memicu bau mulut

Dijelaskan bahwa, penyebab bau mulut tidak hanya masalah kesehatan gigi, gusi, serta konsumsi makanan yang berbau menyengat. Faktanya, seseorang yang mengalami stres berkepanjangan juga dapat memicu masalah bau mulut.

Salah satunya adalah mulut kering atau dry mouth. Ini merupakan keadaan di mana mulut menjadi kering karena berkurangnya aliran air liur atau saliva. Padahal, air liur berperan sebagai sistem pertahanan rongga mulut.

Mulut yang sering kering akan memungkinkan plak menumpuk di permukaan gigi lebih cepat. Mengapa demikian? Penyebabnya, bakteri akan lebih cenderung menempel pada permukaan mulut yang kering.

Hal ini tentu dapat menyebabkan risiko penumpukan karang gigi dan kerusakan gigi akan semakin meningkat.

Jika dibiarkan begitu saja, kondisi tersebut dapat berujung pada timbulnya bau mulut yang tak sedap, terutama pada orang yang memiliki kebersihan gigi dan mulut yang kurang baik.

Selain itu, saat seseorang mengalami stres, tubuh akan memproduksi hormon-hormon yang dapat mengubah produksi bakteri VSC (Volatile Sulfur Compound). Hal ini juga dapat memicu timbulnya bau mulut.

Untuk mengatasinya, selain menghindari stres, Anda dianjurkan untuk memperbanyak air putih atau mengunyah permen karet bebas gula. Hal ini dapat membantu untuk mengatasi dan mencegah mulut kering.