Cegah Corona, Ini 5 Waktu Tetap Untuk Cuci Tangan

Inakoran.com

Pencegahan wabah COVID-19 seharusnya dimulai dari diri sendiri. Benar, ada hal yang tidak bisa dilakukan sendiri, namun, yang pasti, upaya untuk mencegah penyebaran virus dari satu orang ke orang lain harus dimulai dari diri kita sendiri.

Mengapa harus dimulai dari diri sendiri? Jawabannya, karena kekebalan tubuh menjadi salah satu benteng paling ampuh dalam mencegah masuknya virus ke dalam tubuh seseorang, dan hal itu tentu diawali dari perilaku hidup sehat dari tiap orang.

Nah, terkait dengan menjaga kebersihan, sangat disarankan untuk rajin mencuci tangan dengan sabun. Hal ini harus dilakukan agar penyebaran virus tidak terjadi, baik ke tubuh Anda sendiri maupun ke orang lain.

Simak Video Inakoran.com dan jangan lupa klik susbcribe and like

Nah, Kementerian Kesehatan memberikan informasi terkait dengan kapan saja waktu yang disarankan untuk Anda mencuci tangan, ini penjelasannya:

Sebelum menjamah makanan

Ketika Anda makan tanpa sendok, ini sangat memungkinkan kuman yang ada di tangan masuk ke mulut dan menyebabkan masalah. Makanya, pastikan tangan bersih sebelum makan pecel lele, makan ikan, atau makan nasi padang yang lebih nikmat pakai tangan.

Sebelum menyusui

Untuk ibu menyusui, penting sekali bagi Anda menyuci tangan sebelum memegang bayi atau juga memegang payudara Anda. Tangan yang kotor akan memberi efek buruk bagi kesehatan bayi.

Setelah beraktivitas

Ketika Anda habis beraktivitas, misalnya baru turun dari kendaraan, setelah bekerja, atau keluar dari tempat tertentu, usahakan untuk tidak memegang wajah langsung. Ini memungkinkan kuman masuk ke tubuh dan karena itu cuci tangan jadi hal yang harus dilakukan.

Sebelum makan

Ketika Anda makan dengan tangan kotor, akan sangat mudah kuman menempel di makanan dan ikut masuk ke dalam tubuh. Karena itu, jangan lupa cuci tangan, ya.

Setelah buang air besar

Setelah buang air besar sangat memungkinkan kotoran masih ada di sana. Makanya, momen ini juga menjadi penting untuk Anda cuci tangan. Jangan biarkan kuman yang ada di jari Anda masuk ke tubuh.