Dampak Negatif Makanan Cepat Saji pada Tumbuh Kembang Anak

JAKARTA, INAKORAN.COM

Berbicara tentang makanan, biasanya mata anak hanya tertuju pada makanan seperti gorengan, fast food, dan makanan manis.

Padahal, makanan tersebut sungguh berbahaya dan berdampak buruk bagi kesehatan dan tumbuh kembang sang anak.

Menurut seorang ahli gizi di salah satu rumah sakit di jakarta, anak yang cenderung lebih banyak mengonsumsi makanan cepat saji dan minum-minuman manis dibanding sayuran berpotensi mengalami obesitas.

Tidak hanya itu, hal yang lebih mengerikan lagi bila si anak terlalu sering mengkonsumsi makanan cepat saji tanpa mengimbangi dengan berbagai makanan bergizi seperti sayuran, kacang kacangan dan buah buahan mereka dapat terkena penyakit kronis di kemudian hari.

Dampak berbahaya lainnya tidak hanya menyerang kesehatan fisik, namun juga dapat menyerang mental si anak.

Mengkonsumsi makanan cepat saji secara berlebihan akan menyerang perkembangan otak anak yang menyebabkan anak lebih mudah depresi, memiliki kelemahan dalam akademik, bahkan menjadi sulit tidur.

Jadi, pastikan untuk menjaga pola makan anak dengan baik ya!