Dokter Mursyid: Cegah Stroke Dengan Menjalankan Pola Hidup Sehat

Binsar

Thursday, 28-06-2018 | 14:24 pm

MDN
Direktur Utama RS Pusat Otak Nasional Jakarta, dr Mursyid Bustami [ist]

Jakarta, Inako –

Direktur Utama RS Pusat Otak Nasional Jakarta, dr Mursyid Bustami mengatakan, serangan strok tidak mengenal batas usia, ia iabarat bom waktu yang setiap saat bisa menyerang siapa saja, terutama mereka yang memiliki riwayat bawaan dan factor risiko terkena strok.

“Stroke bukan hanya penyakit lanjut usia (lansia). Penyakit ini juga bisa menyerang mereka yang masih muda dan dalam keadaan sehat sekalipun. Faktor risiko bawaan seperti adanya kelainan pembuluh darah sejak lahir menjadi penyebab usia muda dan orang dalam keadaan sehat bisa terserang stroke,” katanya.

Karena itu, dr. Mursyid menyarankan agar setiap orang waspada terhadap serangan strok, khususnya mereka yang terindikasi memiliki penyakit bawahan atau factor risiko.

"Itu tinggal menunggu waktu saja, seperti menyimpan bom waktu namanya, bisa suatu hari pecah pembuluh darahnya. Kalau kamu ada keluarga yang punya penyakit jantung atau ada riwayat terkena stroke, hati-hati," ujarnya.

Selain adanya faktor risiko bawaan, penyebab lain mereka yang dalam keadaan sehat dapat terserang stroke karena pola hidup yang tidak sehat serta kurangnya asupan nutrisi. Kondisi ini pun diperparah dengan adanya riwayat keluarga yang mengidap stroke.

Oleh karena itu, penting untuk deteksi dini penyakit stroke guna memiminalisasi risiko pasien. Apalagi penyakit ini membutuhkan penanganan yang cepat dan tepat. Penanganan medis yang terlambat, menyebabkan risiko cacat permanen hingga kematian.

Agar tetap sehat, dr Mursyid menyarankan menjalani pola hidup sehat dengan rutin berolahraga selama 150 menit dalam satu minggu, konsumsi makanan sehat dan cukup istirahat. "Stroke itu dapat dicegah, caranya kendalikan faktor risiko," kata dia.

KOMENTAR