Ini 6 Gejala yang Tampak Saat Pria Sedang Dilanda Stres

Jakarta, Inako

Saat seseorang mengalami stres banyak efek yang timbul pada dirinya. Penyebabnya seperti mengalami kesulitan hubungan asmara, cinta, karier dan keluarga.

Seperti dilansir laman Only My Health, beberapa waktu lalu, gejala atau efek yang tampak secara cepat terhadap fisik juga psikologis saat mengalami stres :

1. Masalah fisik

Saat pria dilanda kondisi stres mereka sering kali merasakan rasa sakit pada tubuhnya. Penyakit yang rentan menyerang tubuh pria yaitu nyeri dada, sesak napas, sakit kepala, gangguan pencernaan, pusing, sembelit dan kram perut.

2. Masalah kesulitan 

Masalah kesulitan tidur selalu melanda para pria ketika stres. Namun sebaliknya ada juga pria yang tidur berlebihan saat stres. Namun efek dari tidur berkepanjangan tidak memberikan kesehatan tubuh saat terbangun dari tidurnya.

3. Cepat marah

Orang yang sedang alami stres rentan dengan emosi yang meninggi. Bahkan beberapa orang sering tidak dapat mengungkapkan perasaannya sehingga amarah terpendam dan meledak seketika saat mereka benar-benar berada di puncak lelah.

4. Masalah dengan pasangan

Beban yang dirasakan para individu yang tengah stres sering kali merusak komunikasi dengan pasangan. Saat kondisi stres melanda pria, konflik sehari-hari mungkin saja terjadi dan menghasilkan perdebatan dalam hubungan. Adapun emosi yang tak terkendali berujung pada kekerasan dalam rumah tangga.

5. Disfungsi ereksi

Kinerja seksual yang buruk kerap kali melanda pria yang alami stres. Mereka merasa malu dan putus asa ketika hendak bercinta sehingga tak mampu berikan seks yang baik untuk pasangannya.

6. Krisis eksistensial

Umumnya pria yang berada dalam tahap krisis eksistensial ini berusia di antara 30 hingga 40 tahun.
Merasa cemas, tertekan, putus asa akibat hubungan rumah tangga atau pekerjaan menjadi hal kronis yang dapat merubah kehidupan mereka menjadi lebih buruk dari sebelumnya.