Ini Kiat Titi Kamal  Cegah Anaknya Pilih-pilih Makanan

Jakarta, Inako

Seorang ibu kerap kali pusing saat anak menjadi picky eater atau pemilih makanan tertentu. Padahal anak memerlukan beragam nutrisi dari makanan untuk proses tumbuh kembangnya. Titi Kamal pun sependapat, beruntung keduanya tak menjadi picky eater.

Namun, menurut Titi Kamal,  membuat anaknya tidak menjadi picky eater tidaklah mudah. "Memang ada beberapa yang dia enggak suka, yaitu makanan yang bentuknya menurut Juna tidak lazim seperti gurita. Namun Alhamdulillah, kalau sayur atau buah, dia suka sekali karena sudah terbiasa makan makanan seperti itu," ujarnya.

Istri dari Christian Sugiono tersebut pun berbagi kiat kepada para ibu tentang bagaimana membuat anak tak memilih-memilih makanannya. Titi Kamal memilih menggunakan cara yang menyenangkan untuk mengenalkan berbagai makanan kepada buah hatinya.

"Kalau aku ingin mengajarkan anak sesuatu, biasanya aku menstimulasinya dengan hal-hal lain yang anak sukai, misalnya dengan buku dan cerita yang menarik. Juna itu suka sekali membaca, nah, biasanya aku selipkan buku yang ceritanya si tokoh itu suka sekali makan sayur dan buah. Nanti dengan sendirinya, Juna jadi tergerak untuk mau makan apa yang dimakan oleh tokoh tersebut," ujar Titi. 

Sedangkan masalah nutrisi untuk anak memang tidak boleh sembarangan. Sebab itu, Titi Kamal berusaha untuk membiasakan anak-anaknya makan makanan bergizi seimbang. 

"Memang soal gizi buat anak harus dijaga banget. Dipastikan nutrisinya harus lengkap, harus cukup minum air putih, sayur, buah, protein. Kalau nutrisinya sudah lengkap, kita bisa tenang. Setidaknya dari dalam sudah dijaga sehingga anak tidak mudah sakit, apalagi di musim seperti ini," kata Titi.