Sering Pegal Leher? 8 Hal Ini Mungkin Menjadi Penyebabnya

Inakoran.com

Mungkin Anda pernah mengalamai pegal di bahu atau leher. Jika belum pernah, sebaiknya Anda perlu tehau delapan hal yang sering dinilai sebagai penyebab kondisi itu.

Alasannya, karena jika pegal di leher terjadi secara terus menerus dan tidak ditangani secara serius hal ini dapat menimbulkan masalah kesehatan yang lebih serius

Disari dari sejumlah artikel kesehatan, berikut ini sejumlah hal yang diyakini seagai penyebab pegal di leher atau bahu

1. Cedera

Mungkin Anda pernah mengalami kecelakaan kendaraan bermotor, kecelakaan saat olahraga, atau jatuh. Saat itu, anda mungkin tidak menyadari bahwa leher Anda mengalami cedera. Namun, dalam jangka panjang, otot dan ligament di leher yang mengalami kerusakan akan mengakibatkan kekakuan di bagian leher Anda.

2. Osteoarthritis

Osteoarthritis atau pengapuran sendi adalah kondisi yang disebabkan dari nyeri sendi karena faktor usia. Kondisi ini dapat menyebabkan kekakuan dan gerakan terbatas di berbagai sendi, termasuk leher.

3. Radang sendi

Gangguan autoimun ini mempengaruhi sendi yang dapat merusak jaringan di leher Anda. Kerusakan ini dapat mengakibatkan sakit dan kekakuan pada bagian leher, biasanya di bagian atas leher.

4. Saraf terjepit

Saraf terjepit terjadi karena arthritis, yaitu penyempitan kanal tulang belakang, atau herniated disk. Jika Anda mengalami saraf terjepit, hal ini akan menyebabkan leher menjadi kaku bahkan kadang-kadang menjalar dari lengan sampai kaki Anda.

5. Stres

Ketika Anda sedang stres, otot-otot Anda menjadi tegang. Leher kaku sering kali merupakan sinyal awal bahwa Anda merasa stres.

6. Fibromyalgia

Fibrimyalgia adalah kondisi yang membuat penderitanya merasakan rasa sakit yang teramat di sekujur tubuh. Kondisi ini berlangsung lama dan sering berulang dengan tingkat keparahan yang berbeda-beda. Gejala utama pada penyakit ini adalah merasakan rasa nyeri dan sakit seperti ditusuk-tusuk.

7. Kejang otot

Kejang otot terjadi ketika saraf Anda mengirim pesan ke otot-otot Anda yang menyebabkan mereka berkontraksi. Ketika Anda mengalami kejang di bagian otot leher, hal inilah yang menyebabkan leher menjadi kaku.

8. Meningitis

Meningitis adalah infeksi yang serius dan berpotensi mengancam nyawa, yang menyerang cairan yang mengelilingi otak dan sumsum tulang belakang. Mengalami demam, sakit kepala, dan leher kaku adalah gejala umum dari meningitis.