Tips Mengatasi Pusing Setelah Makan Daging Kambing Menurut Agie Wage seorang herbalis

Tangerang selatan, Inako

Apapun jenis makannya bila berlebihan dalam mengkonsumsinya maka dampaknya akan menjadi negatif pada tubuh, walaupun sebenarnya apa yang kita makan dapat bermanfaat bagi tubuh itu sendiri. Begitu halnya dengan makanan yang di sukai banyak kalangan di saat hari raya Idul Adha ini, yaitu daging kambing.

baca juga: 

Sosor Bebek Berkhasiat Anti Radang

" Mengkonsumsi daging kambing berlebihan akan meningkatkan zat besi pada tubuh kita yang dapat menimbulkan rasa pusing di kepala setelah memakannya, bagi penderita darah tinggi dan kolesterol akan terjadi adanya peningkatan negatif pada tubuh, karena adanya zat besi, tyramine dan protein, yang dapat meningkatkan dua hal tersebut" ujar Agie wage (43) kepada inakoran.com (31/7/20).

Jenis makanan yang dapat mengurangi pusing karna darah tinggi dan kolesterol  menurut Agie wage

1. Konsumsi Sayuran bisa membantu untuk mengatasi pusing setelah makan daging kambing. Karena sayuran  dapat menurunkan tekanan darah tinggi dan kolesterol. Diantaranya sayuran yang disarankan adalah Mentimun, Wortel, Tomat, Kubis, dan Kemangi.

2.Mengkonsumsi buah buahan, dapat menurunkan tekanan darah tinggi dan kolesterol terutama untuk jenis buah 
Alpukat, Melon, Semangka, Pisang, Buah naga merah, dan Jeruk.

3.Minum teh hangat dapat mengatasi pusing.
Secara empiristeh hangat  menjadi salah satu alternatif untuk mengatasi pusing, karena minuman ini bisa membantu melarutkan kandungan zat besi dalam daging kambing. Konsumsilah teh hangat satu jam setelah anda mengkonsumsi daging kambing.

4.Mengurangi pusing setelah makan daging kambing bisa dilakukan dengan cara mengkonsumsi bawang putih melancarkan peredaran darah, menurunkan tekanan darah dan menurunkan lemak dalam darah atau kolesterol.

5.Minyak zaitun dapat menghilangkan pusing yang di sebabkan oleh kolesterol tinggi, yang d tandai dengan terasa kaku, pegal, sakit di bagian pundak, dan leher. Zaitun dapat juga untuk melancarkan peredaran darah, Jantung koroner, menghaluskan kulit dan baik juga buat Lambung.

Selain dengan membatasi porsinya di harapkan kita bisa  mencegah resiko berbagai masalah kesehatan seperti kolesterol, hipertensi dan penyakit kardiovaskular lainya.
 

"Bukan kambing atau sapi yang menjadi esensi dari kurban tetapi keikhlasan dan kerendahan hati, itulah makna qurban yang sebenarnya.
Di hari raya yang mulia ini, semoga kita senantiasa selalu di berikan kemudahan, keberkahan di setiap langkah kedepanya selalu di jauhkan dari hal hal yang buruk, selamat hari raya idul Adha"ujar Agie wage.

Inako - Aldy alamsyah