Tips Menjaga Anak-Anak Tetap Aman Selama Musim Dingin

Jakarta, Inako

Musim dingin adalah salah satu musim favorit bagi hampir semua anak. Musim dingin berarti kesenangan tanpa akhir - piknik bersama keluarga, mengunjungi kebun binatang, pameran buku, pameran dagang, dll.

Semua hal menyenangkan terjadi di musim dingin. Musim dingin membawa serta istirahat yang sangat dibutuhkan dari hari-hari gerah di musim panas dan bulan monsun.

Namun, itu juga merupakan pertanda dari sejumlah penyakit yang khas hingga saat ini. Selama musim ini, bayi dan anak kecil lebih rentan terhadap virus, infeksi, pilek, dan flu.

Karena tahun ini kita sudah menghadapi pandemi, jadi lebih penting kita ekstra hati-hati. Saat udara di luar menjadi dingin, menandakan datangnya musim dingin, berikut adalah beberapa tip tentang keamanan musim dingin yang akan memastikan bahwa si kecil selalu terlindungi.

Berikut tips untuk menjaga keamanan anak-anak selama musim dingin

Selalu jaga agar tetap hangat

Anak-anak harus menggunakan pakaian hangat, yang akan menjaga suhu tubuh tetap terjaga. Topi, kaus kaki, dan sweter wol tipis harus dikenakan karena dapat menjaga tubuh tetap hangat. Selain itu pullover, jaket, muffler, dan sarung tangan harus diperhatikan tergantung pada seberapa dingin suhu luar. Ingatlah selalu, anak-anak harus dilapisi dengan lapisan ekstra dibanding orang dewasa.

Cuci tangan secara teratur

Berkat Covid 19, kami sudah mencuci tangan beberapa kali sehari. Bagaimanapun anak-anak adalah anak-anak, sebaiknya kita tetap mengingatkan mereka untuk mencuci tangan sebelum dan sesudah makan, dan kapan pun mereka menggunakan toilet. Ini akan memastikan bahwa mereka tidak tertular jenis virus apa pun dan tetap sehat.

Minum banyak air

Selama musim dingin, karena kelembapan rendah tubuh akan mengalami dehidrasi dengan sangat cepat. Jadi lebih baik menyimpan sebotol air dalam jangkauan mereka. Ingatkan mereka untuk menyesap dari waktu ke waktu, karena mereka sendiri tidak akan mengingatnya.

Bangun kekebalan mereka

Makanan membantu membangun kekebalan. Beri mereka banyak buah dan sayuran musiman. Pastikan diet mereka seimbang yang terdiri dari produk susu, sereal, kacang-kacangan, dan protein. Cobalah untuk mengurangi junk food sebanyak mungkin.

Aktivitas luar ruangan

Karena pandemi yang sedang berlangsung, anak-anak dibatasi di dalam ruangan. Kelas online dan terlalu banyak menghabiskan waktu di depan layar berdampak buruk pada pertumbuhan mental dan fisik mereka. Itu selalu lebih baik jika kita bisa membawa mereka keluar di taman atau area terbuka dan membiarkan mereka bermain, tentu saja dengan mengingat bagian jarak sosial.

Menjaga kulit agar tetap terhidrasi

Udara dingin dan kering biasanya menghilangkan kelembapan kulit. Karena kulit bayi dan anak kecil cenderung sangat halus, disarankan untuk menggunakan pelembab ringan dari waktu ke waktu. Ini akan membantu menjaga kulit mereka tetap terhidrasi selama ini.

Penggunaan humidifier

Beberapa anak mengeluhkan mulut kering selama waktu tidur mereka. Ini karena kelembaban udara yang rendah. Humidifier dapat membantu mengatasi masalah dengan meningkatkan tingkat kelembapan di dalam ruangan.

Simpan obat-obatan di tempat yang mudah

Dianjurkan untuk selalu membawa beberapa obat, karena ini menghindari kepanikan di menit-menit terakhir. Karena bayi dan anak kecil bisa sakit kapan saja, obat untuk demam, pilek, batuk, sakit perut, dan alergi kulit harus selalu tersedia di rumah.