Ahli Klaim Gula Darah Tinggi Berakibat Fatal Bagi Ginjal

Jakarta, Inakoran

Menurut pakar kesehatan, gula darah tinggi bisa menyebabkan nefropati diabetic, yaitu komplikasi diabetes melitus pada ginjal yang dapat berujung pada gagal ginjal. Melansir The Mayo Clinic, nefropati diabetik berpengaruh pada kemampuan ginjal dalam membuang produk limbah dan cairan ekstra dari tubuh.

Nefropati diabetik dapat dicegah dengan mempertahankan gaya hidup dan pola makan sehat serta melakukan pemeriksaan rutin.

Tanda dan gejala

Gejala awal nefropati diabetik antara lain: Tekanan darah berfluktuatif; Kadar protein dalam urin tinggi; Pembengkakan kronis pada kaki, tangan, atau mata; Meningkatnya kebutuhan untuk buang air kecil; Kebingungan atau kesulitan berkonsentrasi; Pusing dan mual; Sesak napas; Kehilangan nafsu makan dan Penurunan berat badan.

Cara mencegah nefropati diabetik

Nefropati diabetik dapat dicegah dengan: Pantau gula darah secara teratur; Ikuti instruksi pada obat yang dijual bebas; Pertahankan berat badan yang sehat dengan berolahraga dan mengikuti diet sehat.

Selain itu, berhenti merokok. Merokok tidak hanya berbahaya bagi kesehatan secara umum, tetapi juga merusak ginjal dan paru-paru. Ambil bantuan profesional dan terapi jika diperlukan untuk berhenti merokok.