Ingin Bahagia? Jauhi Hal Berikut Ini

Jakarta, Inakoran

Setiap orang pasti ingin bahagia. Akan tetapi, tidak semua orang tahu cara untuk mencapai kebahagiaan. Kepintaran, kedudukan sosial, kekayaan, pangkat dan jabatan, sama sekali tidak menjamin kebahagiaan seseorang. Karena itu, tidak mengherankan, orang dengan harta melimpah, jabatan tinggi dan kepintaran di atas rata-rata, sulit merasa bahagia.

Lantas, apa yang harus dilakukan agar hidup kita bahagia? Dilansir dari beberapa sumber, berikut hal yang harus dilakukan

Jangan Memikirkan sesuatu secara berlebihan (Overthinking)

Secara kondrat, manusia adalah mahluk yang berpikir. Kodratnya sebagai manusia tampak nyata, justru saat ia menggunakan rasio untuk memecahkan persoalan dalam hidupnya. Akan tetapi, memikirkan sesuatu secara berlebihan, juga tidak baik. Memikiran omongan orang lain, memikirkan peristiwa tertentu di masa lampau atau mengkhawatirkan masa depan, akan membuat seseorang susah bahagia.

Adaptasi Dengan Perubahan

Tidak ada kepastian bahwa perubahan akan membuat seseorang bahagia. Akan tetapi, pengalaman kebahagiaan seseorang umumnya dimulai dengan keputusan untuk berubah. Karena itu, jika ingin bahagia, kita harus beradaptasi perubahan.

Jangan sering mengeluh

Mengeluh itu manusiawi. Akan tetapi, jika berlebihan, akan menghambat Anda untuk merasakan kebahagiaan dalam hidup. Mengeluh mereduksi kepercayaan diri Anda.

Jangan Iri dengan keberhasilan orang lain

Sifat iri terhadap keberhasilan orang lain,  membuat seseorang menjadi kurang bersyukur terhadap nikmat yang telah ia miliki.

Jangan menunda sesuatu

Sering dianggap sepele, menunda sesuatu pekerjaan tidak baik, apalagi jia telah menjadi kebiasaan. Menunda pekerjaan membuat Anda selalu berada di bawah tekanan, dan pada gilirannya menghambat Anda mencapai kebahagiaan. Dengan tidak menunda sesuatu, Anda akan terbesa dari tekanan atau beban psikis tertentu.