Ini 5 Tanda Tubuh Anda Mengandung Racun

Jakarta, Inako

Racun dapat masuk ke dalam tubuh anda setiap saat lewat udara,  air yang diminum, atau makanan. Bahkan smartphone atau HP yang sering anda gunakan menjadi sarang racun dan bakteri.

Jika di dalam tubuh mengandung racun, tentu akan mempengaruhi sistem kekebalan tubuhmu. Berikut ini ulasan lima tanda dalam tubuh anda yang sudah menumpuk racun.

1. Sembelit

Usus yang bertugas untuk melakukan proses pencernaan harus menghadapi serpihan racun ini.

Jika terlalu banyak racun menghinggap di sini, maka menyebabkan sakit perut atau sembelit. Cara mengatasinya adalah minum banyak air putih, dan membatasi makanan organik dan minum alkohol.

2. Kabut Otak

Jika Anda merasa pusing, bingung, dan tidak dapat berkonsentrasi setiap hari atau merasa tidak pernah tidur nyenyak, itu berarti racun sedang mengacaukan anda.

3. Nyeri Sendi dan Otot

Jika kamu merasa belum pernah gym dan melakukan pekerjaan yang berat secara fisik namun sering nyeri otot dan persendian, maka kemungkinan ada tumpukan rancun dalam tubuhmu.

Nyeri tubuh adalah indikator bahwa kamu memiliki peradangan yang tidak dapat dikendalikan tubuh.

4. Noda Baru Muncul di Kulit

Kulit adalah organ tubuh yang paling sering terpapar polusi. Selain itu, beberapa produk yang sering digunakan pada kulit sering kali mengandung bahan kimia berbahaya.

Paparan kombinasi tersebut tentu akan memberikan efek, seperti jerawat, ruam, dan eksim.

5. Sulit Tidur

Penumpukan racun juga membuat kamu merasa lelah dan memperburuk jam tidur kamu.

Jumlah  racun  tinggi dalam tubuh menyebabkan kadar hormon pengontrol tidur jadi serba salah dan berdampak negatif pada tidur kamu.