Jangan Terlalu Lama Sendiri, Nanti Bisa Sakit!

JAKARTA, INAKORAN.COM

Kamu tahu nggak, kesehatan tubuh kita tidak hanya dipengaruhi oleh makanan dan minuman loh!

Siapa sangka, terlalu lama sendiri juga bisa berdampak negatif pada kesehatan.

Hal ini karena manusia adalah mahluk sosial. Saat seseorang merasa sedih karena mengalami masalah, umumnya orang tersebut akan membutuhkan orang lain sebagai tempat untuk berkeluh kesah.

Jika hal ini tidak terpenuhi, bisa berakibat buruk bagi kesehatan mental orang tesebut. Hal ini bisa membuat seseorang diliputi dengan rasa kesedihan bahkan bisa menyebabkan gangguan tidur.

Selain itu, terlalu lama sendiri bisa membuat sistem imun seseorang menurun. Karena hormon dopamin atau hormon yang membuat perasaan bahagia tidak dapat diproduksi oleh tubuh. Saat sistem imun menurun, tubuh jadi rentan terkena berbagai penyakit.

Jadi, jangan terlalu betah sendiri ya! Coba sesekali keluar dan cari teman baru!