Kesehatan mental saya berada pada titik terendah sepanjang masa

JAKARTA, INAKORAN

'Kesehatan mental saya berada pada titik terendah sepanjang masa': Guru berbicara tentang kelelahan, MOE sadar bahwa 'kesenjangan' perlu ditutup
Ketika mereka berjuang dengan beban kerja yang lebih berat karena pandemi, para guru membuka diri tentang dukungan yang tidak memadai dari kepemimpinan sekolah dan mengapa kesehatan mental mereka tampaknya 'dipikir-pikir'.

BACA:  

Beban harapan orang tua dapat membebani guru kita secara tidak perlu

Pembelajaran berbasis rumah, langkah-langkah manajemen yang aman dan ketidakpastian proses penilaian berarti beberapa guru mengambil lebih banyak pekerjaan daripada yang dapat mereka tanggung.

BACA:

Angelina Jolie ingin anak-anak 'melawan' dengan buku hak anak baru

Siswa yang dibuat lebih "sangat tegang" oleh pembatasan COVID-19 juga memengaruhi guru.

MOE mengatakan survei keterlibatan menunjukkan bahwa 70 persen guru “dapat mengatasi” stres kerja, tetapi sisanya “mengakui” perjuangan.

Guru berbagi masalah mereka mencari bantuan dari kepemimpinan sekolah, di tengah stigma yang melekat pada masalah kesehatan mental.

“Saya harus mengatasinya, saya harus pergi dan menandai (kertas) dan melakukan pekerjaan saya,” pikirnya.

Serangan paniknya biasanya terjadi dua minggu sekali. Beban kerja yang berat, berurusan dengan harapan orang tua dan ukuran kelas yang besar adalah stresor abadi, untuknya dan beberapa guru lainnya.

Lebih buruk bagi Betty ketika Singapura pindah ke pembelajaran berbasis rumah penuh pada April tahun lalu di tengah kekhawatiran meningkatnya infeksi COVID-19. Frekuensi serangan paniknya meningkat menjadi dua kali seminggu.

“Kami tiba-tiba harus beralih ke pembelajaran online … dalam beberapa hari yang sangat singkat, mendorong dan membuat sumber daya dari awal, merekam diri kami melakukan kuliah online, merancang kuis online,” katanya.

“Itu sangat menegangkan. Kami masih perlu memberikan umpan balik kepada siswa kami dan terus memberi mereka pekerjaan dan terus mempersiapkan lebih banyak sumber daya. Pekerjaan itu seperti tidak pernah berhenti. Saya benar-benar kelelahan — sangat, sangat terkuras.”

BACA: 

COVID-19 Ternyata Tidak Bisa Menghentikan Cinta

Selain beban kerja, sebagian guru merasa kesehatan mentalnya terabaikan atau tidak diprioritaskan.

Setelah insiden River Valley High School (RVHS) terjadi, Susan*, yang berasal dari sekolah lain, disiagakan untuk siswa dalam "waspada bunuh diri". Tetapi yang juga terlintas di benaknya adalah apakah dia akhirnya bisa mengangkat masalah kesehatan mental guru.

Jadi ketika dia memberi kepala sekolahnya pembaruan rutin tentang siswanya yang berisiko, dia memutuskan untuk "berani bertanya" tentang itu.

“Saya agak sedih mendengarnya berkata, 'kesehatan mental guru? Itu tergantung pada kalian semua. Kalian sudah dewasa. Kalian harus saling menjaga dan menjaga satu sama lain,'” kenangnya.

Meskipun terdengar “mulia”, namun terasa “sangat tidak valid”, kata Susan. "Ini adalah kegagalan untuk mengenali bahwa Anda perlu merawat pengasuh."

Seorang guru menulis: “Mengerikan menjadi seorang guru dalam dua tahun terakhir. Saya tahu kesehatan mental saya berada pada titik terendah sepanjang masa.”

Yang lain berkata: “Dua tahun ini sangat berat karena … beban kerja telah meningkat secara drastis, dan itu membebani kami secara fisik dan emosional. Kami berada dalam pandemi dan tidak ada konsesi untuk para guru.”

Seorang guru sekolah dasar yang telah mengajar selama empat tahun berbagi: “Ketika kami mengungkapkan stres dan kelelahan mental kami, kami hanya diberitahu, 'Guru harus belajar bagaimana mengelola stres mereka sendiri.' Saya berpikir untuk berhenti setiap minggu demi kesehatan saya. ”

Sumber: CNA