Peneliti: Bau Mulut Bisa Menjadi Indikasi Bahwa Lambung Anda Bermasalah

Binsar

Monday, 11-05-2020 | 18:11 pm

MDN
Ilustrasi [ist]

Jakarta, Inako

Salah satu hal yang kurang nyaman sesudah bangun tidur malam adalah bau mulut. Ya, bau mulut memang mengganggu, baik bagi diri sendiri maupun bagi sesama.

Karena itu, sesudah bangun tidur sebaiknya langsung menggosok gigi supaya mengurangi bau yang tidak sedap itu.

Atau, kalaupun Anda belum sempat menyikat gigi, sebaiknya kurangi berbicara usai bangun tidur, sebab udara yang keluar dari mulut Anda saat berbicara akan sangat merusak suasana komunikasi.

 

Baca Juga: Waspada! 3 Hal Ini Menjadi Indikasi Kalau Anda Tidak Sehat

 

Bau mulut bisa dialami oleh siapapun, apalagi jika Anda malas menggosok gigi secara rutin. Namun, kondisi itu juga masih dialami oleh mereka yang rutin menggosok gigi.

Laman Healthline, menjelaskan bahwa bau mulut bisa juga dialami orang yang rajin menggosok gigi. Artinya, orang yang rajin menggosok gigi, tidak menjamin mulutnya tidak berbau saat bangun tidur.

Berikut beberapa penyebab bau mulut usai bangun tidur malam sebagaimana dijelaskan di lama di atas.

Kebersihan mulut

Faktor penyebab tinggi lainnya yaitu karena kebersihan mulut yang buruk. Mulut adalah tempat paling sempurna bagi bakteri untuk berkembang biak.

Jika Anda tidak sering membersihkan mulut dengan cara menggosok gigi atau melakukan flossing secara teratur, maka jangat kaget jika pada pagi hari mulut Anda mengeluarkan bau tak sedap.

Flossing bekerja baik untuk mencegah terjadinya penumpukan di celah-celah antara gigi dan gusi.

 

Baca Juga: Merokok Selama Kehamilan Membahayakan Kesehatan Bayi

 

Bau mulut pada pagi hari dapat menjadi gejala penyakit periodontal, terutama jika kebersihan mulut yang buruk tidak teratur.

Penyakit periodontal adalah penyakit infeksi yang mempengaruhi gusi dan menyebabkan infeksi pada kantong di bawah gigi yang dapat menyebabkan halitosis dan persisten.

Mulut kering

Penyebab lain bau mulut adalah karena kondisi mulut yang kering. Pada saat tidur, produksi air liur menjadi turun secara signifikan. Air liur bertanggung jawab untuk menghilangkan bakteri-bakteri yang menyebabkan bau mulut.

Ketika produksi air liur menurun, maka bakteri akan terus menumpuk dalam mulut dan hal tersebut yang menyebabkan keluarnya bau tak sedap.

Mengonsumsi obat-obatan tertentu juga dapat menyebabkan kondisi mulut kering yang akan membuat napas menjadi bau saat pagi hari.

Makan makanan tertentu

Sebelum tidur ada baiknya Anda memilih makanan apa yang akan di konsumsi. Karena ada beberapa makanan yang akan membuat kondisi mulut mengeluarkan bau tak sedap.

Mengonsumsi makanan yang memiliki aroma kuat seperti bawang putih atau bawang yang mentah dapat menyebabkan bau mulut pada keesokan harinya, walaupun Anda rajin menyikat gigi dengan baik.

Merokok

Merokok merupakan salah satu penyebab utama dari bau mulut. Merokok dapat membuat mulut kering dan membuat Anda rentan terkena penyakit gusi.

Kandungan nikotin di dalam rokok menyebabkan munculnya noda gigi dan perubahan warna gigi secara keseluruhan hingga menumpuknya plak-plak gigi yang akan membuat akar gigi rusak.

Penyakit asam lambung

Bau mulut bisa disebabkan karena penyakit gastroesophagul reflux (GERD) yang dapat menyebabkan bau mulut ketika asam lambung bercampur dengan makanan atau bakteri. Adam lambung bisa naik ke esofagus atau tenggorokan yang membuat bau mulut pada keesokan harinya.

KOMENTAR