Frustrasi, keputusasaan: Berurusan dengan kelelahan COVID-19, PSBB Singapura Hingga 18 Agustus 2021

SINGAPURA, INAKORAN 

Kembalinya pembatasan COVID-19 yang lebih ketat baru-baru ini telah membuat beberapa orang merasa frustrasi, putus asa, dan kecewa – efek emosional dari kelelahan pandemi.

baca:  

Kota Wuhan Kembali Dikunci Menyusul Adanya Kasus Baru Covid-19

PM Lee: Masalah ras dan agama harus dikelola dengan hati-hati

Pakar kesehatan mental yang berbicara dengan CNA mengatakan bahwa perasaan ini adalah akibat dari hal-hal yang terjadi saat mereka melihat ke atas.

Dr Thong Jiunn Yew, seorang psikiater di Nobel Psychological Wellness Clinic, mengatakan bahwa ketika infeksi COVID-19 harian turun ke satu digit rendah, ada optimisme. Orang-orang mulai merencanakan perjalanan dan bisnis mulai meningkatkan operasi mereka.

Tetapi kemudian klaster besar COVID-19 muncul dan pembatasan diperketat.

“Perubahan seperti itu menyebabkan kekecewaan dan orang mungkin merasa frustrasi dan tidak berdaya,” kata Dr Thong.

“Mereka mungkin juga merasakan kehilangan kendali. Beberapa merasa bahwa bahkan dengan mematuhi aturan, klaster masih muncul dan jumlahnya meningkat. ”

baca:  

PM LEE: Pekerja Berupah Rendah Singapura Paling Terpukul Saat Pandemi

Singapura kembali ke Fase 2 (Peringatan Tinggi) pada 22 Juli, menyusul munculnya klaster Pelabuhan Perikanan Jurong, klaster aktif terbesar di negara itu dengan 1.097 kasus pada siang hari Selasa (3 Agustus).

Di bawah pembatasan ini yang akan berlangsung hingga 18 Agustus, makan di gerai F&B ditangguhkan dan pertemuan sosial dibatasi untuk dua orang. Mereka memulai dalam 10 hari setelah dimulainya tindakan yang lebih santai yang memungkinkan hingga lima orang untuk berkumpul dan makan.

Dr Thong mengatakan banyak orang mungkin merasa tidak yakin tentang masa depan dan tidak yakin tentang langkah selanjutnya yang harus diambil.

“Saya melihat ini pada banyak pasien yang tidak dapat memutuskan pendidikan atau rencana karir. Ketidakpastian ini telah menyebabkan kecemasan yang signifikan. Pada individu dengan gangguan kecemasan, perubahan ini meningkatkan ketakutan dan kecemasan, ”katanya.