Hasil Studi: Pelatihan Otak Dapat Membantu Mengobati Stres Pasca-Trauma

Washington, Inako

Neurofeedback, juga disebut 'pelatihan otak' mungkin merupakan pengobatan yang efektif untuk individu dengan gangguan stres pasca-trauma (PTSD), saran sebuah studi baru.

Penemuan penelitian ini dipublikasikan di jurnal 'Neuroimage: Clinical'. Neurofeedback terdiri dari latihan di mana individu mengatur aktivitas otak mereka sendiri.

Dalam studi dari Lawson Health Research Institute dan Western University, para peneliti telah menemukan bahwa neurofeedback mungkin merupakan pengobatan yang efektif untuk individu dengan gangguan stres pascatrauma (PTSD).

"Konektivitas otak melibatkan berbagai bagian otak yang saling berkomunikasi dan membantu mengatur keadaan kesadaran, pikiran, suasana hati, dan emosi," jelas Dr Ruth Lanius, seorang ilmuwan di Lawson, profesor di Sekolah Kedokteran & Kedokteran Gigi Schulich Western, dan psikiater di Pusat Ilmu Kesehatan London.

"Individu dengan PTSD cenderung memiliki pola konektivitas otak yang terganggu, tetapi penelitian kami menunjukkan bahwa mereka dapat melatih otak mereka untuk mengembalikan pola ke keseimbangan yang sehat," tambah Lanius.

Neurofeedback menggunakan sistem yang disebut neurofeedback loop di mana aktivitas otak seseorang diukur melalui sensor yang ditempatkan di kulit kepala dan ditampilkan kembali kepada mereka menggunakan antarmuka komputer. Ini memungkinkan individu untuk menyelesaikan latihan dan melihat hasilnya secara visual.

Uji coba menguji neurofeedback dengan total 72 peserta, termasuk 36 peserta dengan PTSD dan 36 peserta kontrol yang sehat. Dari mereka dengan PTSD, 18 diacak untuk berpartisipasi dalam pengobatan neurofeedback sementara 18 lainnya bertindak sebagai kelompok pembanding.

Studi tersebut menemukan bahwa keparahan gejala PTSD menurun pada peserta yang secara acak menerima pengobatan neurofeedback. Setelah pengobatan, 61,1 persen peserta tidak lagi memenuhi definisi PTSD. Tingkat remisi ini sebanding dengan terapi standar emas seperti psikoterapi yang berfokus pada trauma.

Tim peneliti juga menggunakan pencitraan resonansi magnetik fungsional (fMRI) di St. Joseph's Health Care London untuk menangkap pemindaian otak peserta sebelum dan setelah berpartisipasi dalam uji coba. Mereka menemukan bahwa individu dengan PTSD mengalami perubahan positif dalam konektivitas otak di jaringan salience dan jaringan mode default setelah pengobatan neurofeedback.

"Jaringan arti-penting terlibat dalam mendeteksi ancaman sebagai bagian dari respons 'lawan atau lari'. Biasanya hiperaktif pada individu dengan PTSD. Sementara itu, jaringan mode default diaktifkan selama istirahat dan terlibat dalam memori otobiografi. Kami sering melihat itu jaringan ini kurang aktif selama istirahat dan secara fungsional terganggu di antara individu dengan PTSD, "kata Dr Andrew Nicholson, ilmuwan afiliasi di Lawson.

"Neurofeedback membantu memulihkan konektivitas fungsional kedua jaringan ke tingkat yang lebih sehat," tambah Nicholson.

Studi ini melibatkan sesi neurofeedback mingguan selama 20 minggu. Peserta diminta untuk mengurangi intensitas gelombang otak dominan otak - ritme alfa. Aktivitas otak divisualisasikan sebagai kartun diam atau gambar yang terdistorsi. Jika ritme alfa berhasil dikurangi, kartun mulai diputar atau gambar mulai menjadi lebih jelas.

“Peserta tidak diinstruksikan tentang cara mengurangi ritme alfa. Sebaliknya, setiap individu menemukan cara mereka sendiri untuk melakukannya,” kata Dr Lanius. "Misalnya, individu melaporkan membiarkan pikiran mereka mengembara, memikirkan hal-hal positif atau memusatkan perhatian mereka."

Tim mencatat bahwa pengobatan tersebut dapat memiliki sejumlah implikasi klinis setelah validasi lebih lanjut.

"Neurofeedback dapat menawarkan pilihan pengobatan yang dapat diakses dan efektif untuk individu dengan PTSD. Perawatan ini mudah diskalakan untuk diterapkan di daerah pedesaan dan bahkan di rumah," kata Dr Lanius.