Rutinitas Perawatan Diri Terbaik untuk Setiap Zodiak

Jakarta, Inako

Memiliki rutinitas perawatan diri pada saat keadaan menjadi sulit sangat penting untuk menjaga kondisi pikiran dan kesejahteraan yang positif.

BACA JUGA:  

COVID-19 Ternyata Tidak Bisa Menghentikan Cinta

Sangat penting untuk meluangkan waktu dan fokus pada diri sendiri (terutama jika Merkurius mundur!).

Namun ingat: Merawat diri sendiri tidak harus rumit; itu harus bersifat pribadi. Aktivitas perawatan diri Anda haruslah yang membuat Anda tertarik secara alami atau akan membantu menciptakan keseimbangan dalam hidup Anda.

BACA JUGA:  

Zodiak Sagitarius dan lainnya Minggu ini berada di rumah Keuangan

Setiap tanda mendapat manfaat dari perlakuan, ritual, dan proses yang berbeda. Namun, jangan khawatir, kami telah bekerja keras untuk Anda.

Cukup gulir daftar ini untuk menemukan rutinitas perawatan diri sempurna yang dibutuhkan sesuai zodiak Anda.

Aries - Kelas Putar

Aries yang bergairah berkembang pesat dalam persaingan sehingga Anda secara alami unggul dalam kelas kebugaran kelompok seperti spin — terutama dengan papan peringkat seperti FlyWheel atau Peloton, Teori Oranye, atau bahkan CrossFit. Berkeringat dan melepaskan endorfin tidak hanya membantu Anda secara fisik, tetapi juga membantu Anda melepaskan stres dari pekerjaan atau area lain dalam hidup Anda.

BACA JUGA:  

Apa Itu Saturn Return? Semua yang Perlu Anda Ketahui

Taurus - Mandi Suara

Kami tahu Anda bekerja keras untuk Taurus, tetapi juga tahu bahwa Anda menikmati hasil kerja keras Anda dan suka menyadari dan berhubungan dengan tubuh Anda. Perawatan reiki, mandi suara, pembacaan psikis, atau pijatan adalah apa yang Anda butuhkan untuk mengendurkan otot-otot yang membandel dan menjernihkan pikiran Anda.

Gemini - Kelas HIIT

Gemini suka bergerak cepat dan mencoba banyak hal berbeda. Inilah mengapa mengikuti kelas pelatihan interval intensitas tinggi (HIIT) sangat cocok untuk Anda. Variasi latihan dan perubahan yang cepat memang menantang tetapi menggembirakan bagi Anda.

Cancer - Meditasi

Emosional dan intuitif, Cancer menyukai dengan mudah dan sangat terhubung dengan praktik spiritual. Cobalah meditasi metta, yaitu tentang memberikan cinta kepada dunia. Bahkan hanya sepuluh menit meditasi setiap pagi dapat memulai hari yang tepat untuk Anda. Jika Anda ingin terhubung dengan sisi spiritual Anda, dan planet Anda yang berkuasa (bulan), dapatkan laporan bulan kelahiran untuk mengetahui bagaimana bulan memengaruhi suasana hati Anda. Untuk sentuhan ekstra istimewa, Anda dapat mencoba membuat air bulan untuk digunakan dalam ritual meditasi dan manifestasi.

Leo - Tidur Siang Cepat

Tanda api yang sempurna, Leo adalah pemimpin yang pekerja keras, tetapi bahkan singa yang paling keras pun memiliki jumlah energi yang terbatas. Rutinitas perawatan diri Anda bisa sesederhana tidur siang sebentar. Karena punggung atas dan tulang belakang menguasai Leo, yang terbaik adalah menjaga tubuh Anda tetap tertopang di kasur yang nyaman — lewati sofa bahkan untuk tidur siang singkat.
 

Virgo - Proyek Barang Seni

Virgo menyukai organisasi dan dekorasi rumah. Jadi proyek DIY yang menyenangkan, seperti memperbaiki kursi antik dan kemudian mengecatnya akan membuat Anda merasa santai secara alami. Perhatian penuh pada kerajinan akan sama bermanfaatnya dengan produk akhir itu sendiri.

Libra - Yoga Panas

Kelas aliran vinyasa panas sangat cocok untuk Libra. Sebagai pertanda bahwa tidak hanya suka berkeringat tetapi juga cenderung ke arah rutinitas, yoga jenis ini akan membawa ketenangan dan keseimbangan.

Scorpio - Terapi Bicara

Scorpio dapat mengalami kesulitan dalam mengekspresikan emosi mereka — atau mungkin, mereka lebih berhati-hati daripada tanda-tanda lainnya. Investasikan dalam terapi bicara untuk perawatan diri terbaik. Meluangkan waktu satu jam setiap minggu untuk bertemu dengan seseorang yang Anda percaya dapat menjadi pengubah permainan emosional.

Sagitarius - Membaca

Sagitarius mandiri dan suka mengembangkan pikiran mereka. Luangkan waktu setiap hari untuk melakukan sesuatu yang sederhana seperti membaca buku. Karena orang Sagitarius cenderung adalah pemimpi besar, Anda akan menemukan banyak inspirasi dari membaca memoar dan buku non-fiksi, seperti Hillbilly Elegy J.D. Vance atau Michelle Obama’s Becoming. Seorang Sagitarius akan senang belajar tentang perspektif yang berbeda, memperluas pikiran mereka.
 

Capricorn - Mendaki

Sangat ambisius, Capricorn melakukan apa yang diperlukan untuk menyelesaikan pekerjaannya. Namun, Anda sendiri bisa bekerja terlalu keras. Gunakan "waktu saya" yang sangat dibutuhkan dengan pergi mendaki. Ini akan memberi Anda istirahat yang Anda butuhkan dan perasaan pencapaian yang Anda dambakan.

Aquarius - Perawatan Wajah

Dikenal sebagai "pembawa air", tidak mengherankan jika Aquarius dapat meremajakan diri dari perawatan wajah yang mewah atau mandi yang bagus. (Menggunakan serum pengelupas dari Herbivora Botanical adalah awal yang baik!) Garam epsom atau garam mineral apa pun akan membantu Anda membersihkan medan energi. Tambahkan beberapa minyak esensial seperti lavender untuk menambah relaksasi.

Pisces —Pedikur & Pijat Kaki

Karena Pisces mengatur kakinya, meluangkan waktu untuk pedikur biasa harus menjadi kesenangan tanpa rasa bersalah. Di sela-sela perawatan, tanda ini dapat memberi diri mereka perawatan sehari-hari dengan memijat kaki mereka sendiri dengan lotion atau krim favorit mereka.