Tempat terbaik di rumah untuk berhubungan seks menurut dokter, dan itu bukan kamar tidur

Jalarta, Inako

Dr Shahzadi Harper mengatakan ada manfaat besar untuk memindahkan seks keluar dari kamar tidur - tetapi tidak ada hubungannya dengan kesenangan

Saat berhubungan seks, sebagian besar pasangan menyimpan momen intim mereka di kamar.

BACA  JUGA:  

Cara Praktis Untuk mendapatkan Kebugaran

Tetapi menurut seorang dokter, mereka harus berusaha lebih keras untuk sedikit memperbaiki keadaan dan pindah ke berbagai ruangan di rumah.

Dr Shahzadi Harper, seorang ahli menopause dan libido, mengklaim tempat terbaik untuk berhubungan seks adalah dapur.

Meskipun mungkin tidak tampak seperti pengaturan yang paling higienis, dia mengatakan ada satu manfaat besar untuk melakukannya di ruangan.

BACA JUGA;  

Apa yang dikunci dan dilakukan untuk menstruasi Anda - dan bendera merah yang perlu Anda perhatikan

Rupanya dapur jauh lebih baik dalam hal membakar kalori.

Dia mengatakan kepada Star: "Dapur adalah ruang terbaik untuk berhubungan seks, meja dapur atau meja dapur selalu merupakan alat bantu yang praktis.

"Saya pikir juga salah satu posisi yang Anda pikirkan untuk seorang wanita ketika Anda berbicara tentang pembakaran kalori, yang cukup bagus, saya pikir akan menjadi kursi makan.

"Dia duduk dan kamu duduk di seberangnya. Sebagai seorang wanita, kamu membakar lebih banyak kalori di posisi itu."

BACA JUGA:   

Keharmonisan Pasutri Baru Ditentukan di Dua Tahun Pertama Pernikahan

Ada banyak penelitian yang dilakukan selama bertahun-tahun tentang berapa banyak kalori yang berhubungan seks dapat membakar, dengan beberapa mengatakan sesi 30 menit yang kuat dapat membakar sebanyak 150 kalori, yang setara dengan joging untuk 15.

Sayangnya, siapa pun yang percaya bahwa seks bisa menjadi bentuk latihan yang lebih baik daripada joging adalah salah.

Dalam sebuah penelitian, sebuah tim dari University of Montreal membandingkan kalori yang digunakan berlari dengan seks dan menemukan bahwa berlari jauh lebih baik dalam membakar mereka.

BACA JUGA:   

Emme Maribel dan Jennifer Lopez

Wanita membakar rata-rata 213 kalori selama 30 menit joging, sementara pria membakar 276.

Namun, selama 30 menit seks, pria membakar 101 kalori dan wanita 69, membakar rata-rata 3,6 kalori per menit.

Beberapa posisi seks lebih baik daripada yang lain karena merasa terbakar, dan memvariasikan posisi Anda adalah cara yang hebat dan menyenangkan untuk membentuk kelompok otot yang berbeda dan menjaga anggota tubuh tetap ramping dan fleksibel.

Jumlah kalori yang terbakar saat berhubungan seks sangat bervariasi dari satu sesi ke sesi lainnya, jadi jika semakin banyak Anda berkeringat dan kehabisan napas, Anda akan semakin terbakar.