5 Makanan yang Dipercaya Bisa Mencegah Kanker Serviks

Binsar

Monday, 01-02-2021 | 03:51 am

MDN
Apel [ist]

 

 

 

Jakarta, Inako

Kanker adalah salah satu penyakit paling kronis yang muncul di seluruh dunia. Kanker dapat menyerang hampir semua bagian tubuh. Misalnya, kanker paru-paru, yang mempengaruhi paru-paru, adalah kanker paling umum di dunia. Namun, di kalangan wanita, kanker payudara dan kanker serviks juga dilaporkan cukup umum.

Kanker serviks adalah jenis kanker yang terjadi di sel-sel leher rahim - bagian bawah rahim yang terhubung ke vagina. Seperti kebanyakan kanker, bahkan kanker serviks menunjukkan gejala penyakit yang ringan hingga tidak ada gejala penyakit kecuali berkembang ke tahap selanjutnya. Oleh karena itu, sangatlah penting untuk melakukan tes secara teratur dan mengikuti semua metode pencegahan untuk mencegah penyakit, terutama jika Anda termasuk dalam kategori risiko tinggi.

Salah satu cara mencegah kanker adalah dengan mengonsumsi makanan tertentu. Karena pola makan yang kita konsumsi berdampak langsung pada risiko beberapa penyakit, termasuk kanker.

Meskipun sebagian besar dari kita menyadari bahwa konsumsi alkohol berlebih, atau merokok dapat meningkatkan risiko kanker secara umum, berikut 5 makanan yang harus Anda tambahkan ke dalam makanan Anda, yang diketahui memiliki khasiat yang dapat membantu mengurangi risiko kanker serviks.

Makanan yang kaya flavonoid diketahui bisa membantu mengurangi risiko terkena kanker. Berikut adalah 5 makanan yang harus Anda pertimbangkan untuk dimasukkan ke dalam makanan Anda.

Apel

 

 

Dikatakan bahwa apel sehari membuat dokter menjauh, dan meskipun itu mungkin berlebihan, tidak dapat disangkal fakta bahwa apel adalah makanan super sehat untuk ditambahkan ke makanan Anda. Kaya vitamin A, dan flavonoid, apel bisa membantu mengurangi risiko kanker.

Sayuran Cruciferous

 

 

Sayuran berdaun hijau yang termasuk brokoli, kembang kol, Brussel sprout, dan lainnya diketahui memiliki khasiat pencegahan kanker. Mereka juga sangat kaya serat, yang membantu pencernaan serta menurunkan berat badan.

Cranberry

 

 

Cranberry digunakan sebagai pengobatan rumahan untuk infeksi saluran kemih, karena buah ini diketahui memiliki khasiat yang membantu menjaga kesehatan serviks. Mereka juga kaya akan flavonoid yang membantu menjaga elemen penyebab kanker.

Bawang putih dan bawang merah

 

 

Bawang putih dan bawang merah adalah inti dari sebagian besar makanan India, dan memang demikian. Mereka kaya akan flavonoid, vitamin, dan nutrisi lain yang membuatnya sempurna untuk diet sehat.

Kacang merah

 

 

Kacang merah, juga disebut Rajma, kaya akan flavonoid dan nutrisi lainnya. Mereka adalah cara yang bagus untuk memasukkan lebih banyak serat ke dalam makanan Anda dengan jumlah karbohidrat yang tepat.

KOMENTAR