Ini Manfaat Daun Kemangi Bagi Kesehatan

Jakarta, Inako

Daun kemangi banyak dimanfaatkan sebagai lalap menu makanan atau menjadi campuran bahan masakan. Tidak hanya itu daun kemangi mengandung antioksidan.

Untuk Anda yang belum familiar, daun kemangi banyak tumbuh di kebun, pinggir jalan, dan pekarangan rumah. 

BACA JUGA: Update Virus Corona 30 Mei  2021: Tambah 6.115 Kasus Baru

Kemangi merupakan daun tunggal berwarna hijau sampai hijau kecoklatan. Daun kemangi berbentuk bulat telur dengan ujung runcing. 

Selain mengandung vitamin dan aktioksidan, daun kemangi bersifat antiimflamasi, antikanker, dan analgesik. 

BACA JUGA: Beras Merah vs Beras Putih: Mana yang Lebih Baik Untuk Menurunkan Berat Badan?

Kemangi cukup mudah didapatkan di pasar tradisional sampai pasar modern. Harga daun kemangi pun relatif murah. 

Berikut manfaat daun kemangi sebagai obat herbal yang bisa menumpas sejumlah penyakit. 

1. Masuk angin dan perut kembung 

Daun kemangi juga dipercaya mampu meredakan perut kembung serta maag. Untuk merasakan manfaatnya cukup mudah, Anda cukup meremas daun kemangi, bawang merah, dan minyak kelapa. Setelah itu, Anda balurkan ramuan herbal tersebut di bagian perut, dada, dan punggung.  

2. Obat batuk dan flu

Mengutip dari buku berjudul 56 Makanan Ajaib dan Manfaatnya untuk Kesehatan dan Kecantikan, karya Yusuf CK Arianto, daun kemangi bersifat ekspektoran sehingga bisa mengobati batuk dan flu. 

BACA JUGA: Waspada! Makanan Cepat Saji Bisa Menyebabkan Stres, Ini Penjelasan Ilmiahnya

Selain itu kemangi mampu mengencerkan lendir untuk penyakit bronkitis dan Asma. Untuk merasakan manfaatnya, Anda cukup merebus daun kemangi dan cengkeh serta tambahkan sedikit garam. Anda minum air resebusan daun kemangi tersebut secara teratur. 

3. Meredakan sakit kepala 

Sakit kepala bisa menyerang kapan saja. Bila tidak ingin minum obat kimia, Anda bisa merebus daun kemangi. 

Anda minum rebusan air daun kemangi secara rutin sampai sakit kepala hilang. 

4. Demam berdarah 

Daun kemangi dipercaya bisa menurunkan demam dan demam berdarah. Untuk merasakan manfaatnya Anda cukup tumbuk daun kemangi dan daun cendana sampai halus. 

Anda tempelkan tumbukan daun kemangi ke dahi. Opsi lainnya, Anda rebus daun kemangi dan kapulaga dengan setengah liter air. Anda rebus sampai mendidih setelah itu bagi dua sama rata. 

Anda minum air rebusan daun kemangi dua kali sehari. 

BACA JUGA:  Ini Kesalahan Diet yang Picu Tambah Napsu Makan

5. Ejakulasi dini 

Daun kemangi mengandung bioaktif nongizi. Kandungan 8 sineol pada daun kemangi dipercaya mampu mengatasi ejakulasi dini pada pria. 

Tidak hanya itu, kandungan arginin pada daun kemangi dapat memperkuat daya hidup sperma. Serta kandungan apigenin fenkhona dan eugenol bisa meningkatkan kualitas ereksi penis. 

6. Batu ginjal 

Anda menderita batu ginjal? Daun kemangi bisa jadi solusinya untuk Anda yang enggan minum obat kimia. 

Anda blender daun kemangi dan tambahkan madu. Anda minum secara rutin. 

7. Meringankan penyakit jantung 

Daun kemangi mengandung eugenol yang berkhasiat kolesterol dan gila darah. Antioksidan tersebut bisa meringankan penyakit jantung.