Kepanikan Corona Menghantamnya lebih dulu Dan Persimpangan Jalan Ketika kebosanan Mulai Muncul.

New York, Inako

Ini adalah masa booming bagi kebosanan dan para peneliti yang mempelajarinya

Pertanyaan sentral dalam studi kebosanan - dan pertanyaan yang membuat Westgate dan yang lain sangat ingin memeriksa kebosanan dalam batas-batas pandemi - adalah persimpangan jalan yang muncul ketika kebosanan mulai muncul.

Bersembunyi di rumah di Queens, dengan Kota New York akan kewalahan oleh virus corona baru, Yijun Lin khawatir tentang kematiannya. Doom tenang. Kemudian, ketika hari-hari berlalu secara terpisah, perasaan yang berbeda muncul, demikian dilansir Inakoran.com dari Washington Post Minggu (29/3/20) 

"Aku mulai merasa sedikit bosan," katanya.

Namun, Lin secara unik cocok untuk melakukan sesuatu yang produktif. Dia adalah seorang mahasiswa doktoral yang masuk dalam psikologi di University of Florida, di mana penasihatnya adalah Erin Westgate, salah satu dari segelintir cendekiawan di dunia yang mempelajari kebosanan dan manfaatnya yang mengejutkan.

"Apakah Anda meneliti topik yang terkait dengan covid-19?" dia menulis dalam email ke Westgate, merujuk pada penyakit yang disebabkan oleh coronavirus. “Aku merasakannya

Westgate setuju, segera berangkat untuk mengatur penelitian. Dengan jutaan orang di seluruh dunia terjebak di rumah dan kebaruan menonton seluruh persediaan Netflix memudar, para sarjana kebosanan, yang sebenarnya cukup menarik, berebut untuk mempelajari hidangan petri kebosanan yang luas - muda dan tua, kaya dan miskin, Timur dan Barat .

BACA JUGA: PM Inggris Boris Johnson Isolasi Diri di Rumah Setelah Positif Virus Corona

Ini benar-benar adalah kesempatan sekali seumur hidup untuk mudah-mudahan belajar beberapa hal yang sangat penting, ”kata Westgate.

Dia tidak akan kesulitan menemukan subjek. Kebosanan berlimpah. Dalam sebuah subreddit(tema dri sebuah situs) yang ditujukan untuk kebosanan, seseorang menulis: “Bosan saat terjebak di rumah dan ternyata bir dan minuman ringan bukan jawabannya! Apa yang harus saya coba selanjutnya? " Keesokan harinya, seseorang menjawab: "Coba hitung ubin di rumah! Itu menyembuhkan kebosanan saya.

Bukan hanya orang dewasa. Tanyakan saja pada orang tua. "Anakku bosan berada di rumah sampai dia berlatih piano dengan VOLUNTARILY!" seorang pria Buffalo baru-baru ini men-tweet. "Satu hal yang terus kukatakan pada anakku yang berumur 9 tahun," tweeted lain. "Suatu hari nanti Anda akan memiliki anak-anak yang mengeluh bahwa mereka bosan. Dan Anda akan dapat memberikan yang terbaik yang pernah ada ‘Saat aku seusiamu. . . "

Sebagai masalah ilmiah, kebosanan adalah bidang penelitian yang relatif baru dalam psikologi. Secara historis, kebosanan adalah wilayah para filsuf, seorang pemikir Debbie Downer yang lebih suram.

"Literatur dalam filsafat telah sangat negatif tentang pengalaman kebosanan," kata Wijnand A.P. van Tilburg, seorang psikolog dan sarjana kebosanan di University of Essex di Inggris. “Mereka melihatnya dari sudut pandang yang lebih eksistensial. Para psikolog, kita melihat emosi - bukan apakah emosi itu baik atau buruk, bagaimana fungsinya. "

BACA JUGA: Suami Yang Selingkuh Menangkap Virus Corona Dalam Perjalanan ke Italia bersama Nyonya

Tetapi kebosanan entah bagaimana diabaikan dalam psikologi selama berabad-abad. Sekitar satu dekade yang lalu, Sandi Mann, seorang psikolog di University of Central Lancashire di Inggris dan penulis buku yang tidak membosankan tentang kebosanan, melihat ke dalam subjek dan terkejut oleh betapa sedikit penelitian yang telah dilakukan.

"Itu benar-benar menarik bagiku," katanya, melawan batuk sambil pulih dari kasus covid-19. "Kebosanan bukan merupakan masalah yang berlebihan seperti, Anda tahu, stres. Sebelum saya mempelajari kebosanan, saya belajar tentang kemarahan, dan itu sudah banyak dipelajari sehingga menjadi sedikit membosankan. "

Pertanyaan sentral dalam studi kebosanan - dan pertanyaan yang membuat Westgate dan yang lain sangat ingin memeriksa kebosanan dalam batas-batas pandemi - adalah persimpangan jalan yang muncul ketika kebosanan mulai muncul.

BACA JUGA: 10 Besar Kasus Corona Minggu 29 Maret, Indonesia 1155, AS Posisi Teratas, China 2, Italy 3

Orang yang bosan dapat mengambil jalan duduk di sofa dan makan banyak Pringles. Penelitian telah menunjukkan bahwa kebosanan dapat meningkatkan obesitas, merokok, dan kejahatan. Atau yang menganggur dapat mengambil pendekatan Isaac Newton. Selama Wabah Besar London pada 1665, ia menggunakan waktu sosialnya untuk menemukan kalkulus dan gravitasi.

Mann dan van Tilburg, di antara beberapa periset lainnya, dalam dekade terakhir melakukan eksperimen yang mencoba meredam potensi manfaat kebosanan. Aspek yang rumit dalam melakukan penelitian tersebut adalah mendorong kebosanan yang cukup - jauh lebih sedikit dari masalah selama pandemi.

Dalam kasus van Tilburg, ia telah melakukan eksperimen di mana para peserta diminta untuk menghitung jumlah surat dalam catatan kaki akademik tentang Roma kekaisaran. Mereka yang bosan menjadi nostalgia untuk masa-masa yang lebih produktif dalam hidup mereka. Penelitian kebosanannya juga menunjukkan kecenderungan orang yang bosan untuk mengganti perasaan hampa dengan tindakan peduli, seperti donor darah.

Mann, dalam eksperimennya, telah meminta subyek penelitian untuk menyalin nomor dari buku telepon. "Berarti, berulang berulang membosankan, itu mencentang semua kotak," katanya. Mann kemudian memberikan tugas kreatif kepada orang-orang yang bosan dan kelompok kontrol yang tidak merasa bosan: menghasilkan sebanyak mungkin kegunaan untuk cangkir plastik. Bosan melakukan lebih baik daripada yang tidak bosan.

BACA JUGA: Dampak Corona Dirasa Lebih Berat Dari Sanksi FIFA

Sementara studi ini dan lainnya menunjukkan janji kebosanan yang menggoda, para sarjana belum tahu bagaimana orang yang bosan, pada saat-saat bosan, memilih jalur produktif vs nonproduktif. Jawabannya mungkin terkait dengan tipe kepribadian atau latar di sekitarnya. Para sarjana ingin belajar lebih banyak.

"Boredom tidak baik atau buruk," kata John Eastwood, yang menjalankan Boredom Lab di York University di Kanada dan merupakan penulis bersama "Out of My Skull," sebuah buku tentang kebosanan yang akan datang. "Itu yang kita lakukan dengan sinyal itu."

Itu adalah momen yang membingungkan, terutama di tengah pandemi, dengan outlet berita dan media sosial menerbitkan daftar hal-hal yang tak ada hubungannya dengan semua waktu yang baru ditemukan, dari TV yang paling baru hingga mengunduh jam podcast - hadiah digital yang Newton, untungnya, tidak pertemuan.

BACA JUGA: Tidak Mengabaikan Etika, Begini Prosedur Mengurus Jenazah Terinfeksi COVID-19

"Ketika Anda tidak memiliki banyak hal yang terjadi, Anda mungkin berkata," Wow, saya akan menonton Netflix. Ini sempurna, '' kata Eastwood. “Itu akan menghilangkan perasaan itu dalam jangka pendek. Tapi memperlakukan diri sendiri seperti kapal kosong untuk diisi dengan pengalaman yang menarik membuat Anda lebih matang untuk kebosanan di jalan. "

Mengapa?

"Karena apa yang telah Anda lakukan," kata Eastwood, "adalah Anda gagal menjadi penulis hidup Anda sendiri."

Jadi apa yang harus dilakukan orang yang bosan?

Pertama-tama, anak-anak dan orang dewasa harus menerima kebosanan, kata para ahli. Ketika otak bosan, itu ajaib, menemukan koneksi, menyusun ide, membuat rencana. Ingat mengapa Anda mencoret-coret selama rapat. Karena kamu bosan. Coretan-coret itu kreatif, meskipun tidak cantik.

Saran lain: Orang tua tidak boleh membuat terlalu banyak struktur untuk anak-anak mereka. Jika mereka bosan, biarkan mereka bosan. Tetapi mereka juga perlu menciptakan kondisi yang tepat agar kebosanan menjadi bermakna, dan itu berarti membatasi waktu layar. (Wartawan ini, yang memiliki dua anak, menyadari ini akan menyakitkan pada awalnya.)

"Ada begitu banyak waktu tanpa ada yang bisa dilakukan," kata Mann. “Pikiran mereka seharusnya bertanya-tanya dan mengembara. Apa yang akan mereka lakukan? Ada potensi besar yang bisa berisiko hilang di sini jika kita tidak memanfaatkannya. "

Adapun Westgate dan mahasiswa doktoralnya yang baru, mereka datang dengan survei yang mereka kirim ke orang-orang yang bosan, bertanya kepada mereka bagaimana mereka menghabiskan waktu mereka dan mengapa dan kapan mereka memilih untuk melakukan kegiatan tertentu. Jika mereka bosan, bagaimana mereka menghadapinya? Apakah mereka melakukan sesuatu yang baru untuk pertama kalinya?

"Ini seperti salah satu permintaan game pihak itu," kata Westgate. "Seperti," Kamu terjebak di pulau terpencil. Buku apa yang Anda baca? ’”

Hanya sekarang, pertanyaannya nyata.

"Kamu terjebak di rumah selama berminggu-minggu, mungkin berbulan-bulan," katanya. "Apa yang kamu kerjakan? Itulah yang kita jalani. "